Relaksacijos

2020 m. kovo 24 d. 18:57, Komentarų nėra

Iniciatyva finansuojama Britų tarybos programos "Active Citizens" lėšomis

Nemokama psichologinė pagalba internetu Visagino, Šalčininkų raj., Švenčionių raj., Trakų raj., Vilniaus raj. ir Klaipėdos raj. savivaldybių teritorijoje gyvenantiems vaikams ir suaugusiems!

Photo by Annie Spratt on Unsplash

Atsipalaidavimas „Šviesos krioklys“ išmokys atpalaiduoti savo kūną.

Atsipalaidavimas_Sviesos_krioklys.mp3

Atsipalaidavimas "Pasiek žvaigždę" sujungia du relaksacijos būdus: minties meditaciją ir stipraus įtempimo bei atpalaidavimo kaitą. Taip pat jis turi svarbų psichologinį momentą – žaidimas moko tikėti savo jėgomis ir neatsisakyti savo svajonių.

Atsipalaidavimas_Pasiek_zvaigzde.mp3

Atsipalaidavimas „Stebuklinga kelionė“ padeda atsipalaiduoti ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai.

Atsipalaidavimas_Stebuklinga_kelione.mp3

Relaksacija vaikams "Pajūris"

Relaksacija_Pajuris.mp3

Relaksacija suaugusiems "Žaislų parduotuvė"

Relaksacija_Zaislu_parduotuve.mp3

Photo by Roberto Nickson on Unsplash

Komentarų nėra

Atsakykite

Naujausi įrašai

Kokios strategijos turėtų laikytis tėvai, rengdami vaiką mokyklai?
2020-07-03
Kaip emociškai palaikyti vaikus karantinui baigiantis?
2020-07-02
Kaip derinti nuotolinį darbą ir vaikų priežiūrą?
2020-06-03
Šeimos vertybės
2020-04-21
Socialinis emocinis 12 – 15 m. vaikų vystymasis
2020-04-21
Socialinis – emocinis pradinukų vystymasis
2020-04-21
Stipresnis tėvų tarpusavio ryšys
2020-04-21

Papildoma informacija

Čia galite įrašyti papildomą informaciją. Jei tokios informacijos neturite, šį tekstą ar skiltį galite paslėpti spustelėję piktogramą viršuje dešinėje.